- Sejarah Singkat Bola Voli
Permainan bola
voli diciptakan oleh William G. Morgan pada
tahun 1895 di kota Holyoke, Massachuset,
Amerika Serikat. Mula-mula permainan ini hanya untuk memenuhi kebutuhan
rekreasi yang dapat dimainkan orang banyak. Nama permainan ini mulanya adalah Mintonette, kemudian diubah menjadi Volleyball artinya memvoli bola secara
bergantian. Permainan bola voli dapat berkembang dengan cepat ke seluruh
penjuru dunia terutama di Eropa dan Asia dibawa oleh serdadu-serdadu Sekutu.
Pada
tahun 1948 dibentuk organisasi bola voli dunia dengan nama IVBF (International Volley Ball Federation) dengan anggota 15
negara dan berpusat di Paris.
Permainan
bola voli dikenal oleh bangsa indonesia sejak jaman penjajahan Belanda tahun
1928 dan berkembang begitu cepat. Pada tanggal 22 Januari 1955 didirikan
organisasi bola voli di Indonesia dengan nama PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) yang diketahui
pertama kali oleh W.J Latumeten.
Permainan
bola voli merupakan permainan beregu, yang dimainkan oleh dua regu dengan
jumlah pemain tiap-tiap regu 6 orang.
- Teknik Dasar Permainan Bola Voli
- Sikap awal
- Berdiri kaki kiri di depan, kaki kanan dibelakang lutut sedikit ditekuk, bert badan pada kedua kaki.
- Bola dipegang dengan tangan kiri, telapak tangan boleh menggenggam atau membuka.
- Gerakan pelaksanaan
- Bola dilambungkan di depan setinggi 10 – 20 cm, pada saat yang bersamaan tangan kanan diayun ke belakang.
- Kemudian ayunkan kembali kedepan dan mengenai bagian bawah bola.
- Lengan dan telapak tangan atau genggaman tangan ditegangkan.
- Gerakan akhir
- Setelah memukul bola diikuti dengan memindahkan berat badan ke depan, dan kaki kanan melangkah ke depan.
Teknik Dasar Passing Bawah
- Sikap awal
- Berdiri kaki dibuka selebar bahu salah satu kaki ke depan lutut sedikit di tekuk.
- Badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kedua kaki
- Kedua tangan saling berpegangan, punggung tangan kanan diletakkan di atas telapak tangan kiri, saling berpegangan kedua ibu jari sejajar.
- Gerakan pelaksanaan
- Ayunkan kedua lengan ke arah bola, dengan sumbu gerak pada sendi bahu, siku dalam keadaan lurus.
- Perkenaan bola pad bagian yang luas, antara pergelangan tangan dan siku.
- Pada saat memukul bola lutut diluruskan untuk membantu kekuatan pantulan.
Teknik Dasar Passing Atas
- Sikap awal
- Berdiri kaki dibuka selebar bahu, salah satu kaki ke depan lutut sedikit di tekuk.
- Badan agak condong ke depan, dan tempatkan badan secepat mungkin ke bawah bola.
- Kedua tangan diangkat didepan di atas dahi dengan jari-jari terbuka membentuk setengah lingkaran bola.
- Gerakan pelaksanaan
- Pada saat bola berada didepan dahi, lengan diluruskan dengan gerakan agak kuat untuk mendorong bola.
- Perkenaan bola pada jari-jari ruas pertama dan kedua yang dominan mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk, jari tengah.
- Pada saat perkenaan dengan bola, jari-jari ditegangkan kemudian diikuti dengan lecutan pergelangan tangan agar bola memantul dengan baik.
- Gerakan akhir
- Setelah bola memantul, lanjutkan denga meluruskan lengan ke depan atas sebagai gerakan lanjutan.
- Posisi Pemain
- Pemain depan (posisi 2,3, dan 4)
- Pemain belakang (posisi 1, 6 dan 5)
Gambar diatas
menunjukkan posisi pemain sebelum bertanding. Posisi 1 bertugas melakukan
servis. Posisi 2, 3 dan 4 bertugas sebagai penyerang sekaligus pertahanan di
daerah depan (daerah serang). Posisi 5, 6 dan 1 bertugas sebagi pertahanan di
daerah belakang, dan tidak boleh melakukan Smes / serangan dari daerah depan /
daerah serang.
- Peraturan Permainan
- Ukuran Lapangan
- Jumlah pemain
- Rotasi Pemain
- Memainkan Bola
- Setiap regu diperbolehkan memantulkan/memainkan boala maksimal 3 kali.
- Pemain tidak diperbolehkan memukul bola 2 kali berturut-turut kecuali membendung/memblock.
- Kesalahan pada saat melakukan servis.
- Bola tidak dilambungkan terlebih dahulu.
- Mengulur-ulur waktu.
- Pada saat memukul bola kaki menginjak garis belakang.
- Bola keluar lapangan.
- Bola servis menyentuh antena/rod.
Tag :
Olahraga
0 Komentar untuk "BOLA VOLI"